Depression kaldes flere steder for en folkesygdom. Det er således en meget udbredt og nærmest almindelig reaktionsform. Ikke desto mindre er der tale om en meget ubehagelig tilstand, der kan have alvorlige konsekvenser, både fordi der kan forekomme selvmordstanker og –handlinger, men også fordi de negative tanker om selvet og verden, og den karakteristiske passivitet eller aggression kan føre til alvorlige problemer i form af isolation, skilsmisse, sygemelding, fyring.

I vores samtaler vil jeg lægge vægt på at undersøge depressionens historie. Hvordan kom depressionen ind i dit liv, og hvad er med til at vedligeholde den, hvad skal der til for at svække dens kraft. Nogle gange giver det mening at tale om, hvordan man kan få hverdagen til at hænge sammen igen, men det kan også være vigtigt at undersøge og arbejde med selve de depressive tanker.

For mere information om depression kan du klikke på dette link til www.depressionsforeningen.dk